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ジム

エニタイムフィットネスが初心者には適さない理由4つ！但し、例外あり。

ここ最近の急速なフィットネスブームの中にあって、特に24時間ジムの需要が増えてきているようです。その最たる24時間ジムが「エニタイムフィットネス」です。…

• 2021.12.16

ジム

パーソナルトレーニング終了後にリバウンドする人の特徴とそれしかないの対策

パーソナルトレーニング業界大手のライザップによると、ライザップ終了後にリバウンドする人の割合は7％なのだそうです。その他のパーソナルジムでも同程度の報告を行うパ…

• 2021.12.12

ジム

24時間ジムに女性が意外に多いのはなぜ？現役会員が見つけた理由3つ！

自分の好きな時間に好きなだけ通うことが出来る年中無休で、24時間営業のフィットネスクラブがとても増えてきました。そこには、最近流行りのフィットネスブームがあるよ…

• 2021.12.5

ジム

Bodies（ボディーズ）料金完全ガイド！入会金からオプション費用総まとめ！

女性専用のサーキットトレーニングジムBodies（ボディーズ）は、運動初心者には最適のトレーニングジムとして、幅広い年齢層に支持される女性のみで運営されるフィッ…

• 2021.11.17

ジム

24/7ワークアウトのトレーナーから聞いた会員の年代と性別や目的を教えます！

24/7ワークアウトは、全国60店舗以上を展開する業界第2位のパーソナルトレーニングジムとして広く認知されています。この24/7ワークアウトは、3食しっかりと食…

• 2021.11.14

ジム

日本初の通信パーソナルサービス「ジムいこ」の特徴から料金までの総まとめ！

24時間ジムやフィットネスクラブでよく見る光景として、「この人、何しにここへ来てるの？」ってのがあります。もちろん、ジムへ通うのは人それぞれに目的や目標があるハ…

• 2021.11.12

ジム

24/7ワークアウトの返金制度2つの違いと使い方や条件と注意したいこと！

24/7ワークアウトは国内最大規模で評価の高いパーソナルトレーニングジムとして認知されているようです。また、パーソナルトレーニングジムでは珍しい「返金保証」を設…

• 2021.11.11

ジム

現役会員が語るエニタイムフィットネスを利用した感想と入会に必要なもの

あなたの街にも必ずある24時間ジムの「エニタイムフィットネス」ですが、気になっている人も多いのではないでしょうか。特に、24時間ジムは時間に縛られることなく、好…

• 2021.10.28

ジム

初心者向けの失敗しないジム選びはこの5つ！優先順位をつけましょう！

筋トレやフィットネスを行う理由は人によってさまざまです。運動不足解消、もしくはダイエット目的、またはボディメイク目的など、その違いによって、トレーニング法やトレ…

• 2021.10.27